الشاى الأحمر
الشاي يعتبر المشروب الأول في العالم في الاستهلاك، وذلك لسهولة تحضيره بالإضافة لثمنه الرخيص مقارنة
بباقي المشروبات الساخنة، كما أن له طعم محبب ومميز.
يتم تحضيره من ورق نبات الشاي ويتم إخضاعه لعملية أكسدة لمدة طويلة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى.
له فوائد كثيره للجسم لم يتم توقعها ونستعرض أهم تلك الفوائد:
فوائده العامة للجسم :
- يعمل على التوزيع الجيد للأكسجين على الخلايا
- مفيد للعظام والمفاصل والأسنان
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي
- علاج الإمساك والإسهال
- علاج مغص الأطفال الرضع
- علاج الأمراض المزمنة
- علاج تصلب الشرايين وحماية القلب من الأمراض الخطيرة
- علاج ضغط الدم المرتفع
- تنشيط الدورة الدموية
- تنقية البشرة والتخلص من الحبوب والبثور
- مكافحة التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة
- تقوية ضربات القلب وزيادة سرعتها
- علاج الصداع
- علاج الأكزيما وتقرحات الجلد
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- علاج التهابات الحلق واللوزتين
- تحسين كفاءة الجهاز العصبي
تأثيره على الأسنان
يعمل الشاي الأحمر على حماية الأسنان من التلف وتسوس الأسنان وذلك لاحتوائه على مادة الفلورايد المفيدة
في حماية الأسنان من الميكروبات، كما أنه يعمل على تقليل احتمال الإصابة بحساسية الأسنان.
أهميته للجهاز التنفسي :
- علاج مشاكل الربو وضيق التنفس
- تنشيط الرئة
- علاج الأنفلونزا
- دوره في حماية الجسم :
له دور مهم في القضاء على الفيروسات كفيروس الأنفلونزا، كما أنه يقضي على علامات الشيخوخة والحماية من
الأمراض المزمنة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
آثار تناوله على الجهاز الهضمي والكبده :
الشاي له دور مهم في تنشيط عملية الهضم، علاج الإسهال، القيء وعلاج اضطرابات المعدة والتخلص من مغص
الأطفال. كما أنه يعمل على تنظيم مهام الكبده ويعمل على منع تطوير مرض الكبده الدهني.
هل يعالج الشاي الأحمر الأرق؟
يعمل الشاي على التخلص من الأرق، حيث يعمل على إرخاء العضلات وبعث الهدوء في النفس وذلك عند تناوله
قبل النوم.
فائدته بالنسبة للدورة الدموية :
يعمل الشاي على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وذلك عند تناوله يومياً مع عصير الليمون أو البرتقال، حيث
يقوم بحرق الحديد الفائض عن حاجة الجسم.
